Il cocomero è il frutto simbolo dell’estate: riconoscere alcune caratteristiche al momento dell’acquisto, potrebbe evitare sorprese.
É finalmente arrivata l’estate, la stagione che più di tutte offre la varietà di frutta più dolce e saporita da gustare. Una bella fetta di cocomero, per esempio, rappresenta un sollievo durante le torride giornate.
Buonissimo, dissetante, fresco; il cocomero è un ottimo alimento poiché racchiude importanti proprietà benefiche per il nostro benessere. Aiuta a prevenire i rischi legati ad un’eccessiva esposizione solare e ai raggi UV. Stimola la diuresi favorendo l’eliminazione di scorie in eccesso. É efficace contro le malattie cardiache poiché scaccia via colesterolo ‘cattivo’. Ottimo per la dieta perché povero di calorie e fornisce una certa sensazione di sazietà. É un supporto naturale contro stati di stanchezza, affaticamento fisico e stress. Contribuisce ad una migliore la qualità del sonno perché stimola la produzione di serotonina.
Esistono dei trucchetti per capire se, al momento dell’acquisto, ci troviamo di fronte a un prodotto di qualità e se il cocomero è giunto al giusto livello di maturazione per mangiarlo. Scopriamo quali sono.
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